Workshops/Schulungen

Möchten Sie Ihre Schüler und Mitarbeiter dabei unterstützen, glücklicher, gesünder und widerstandsfähiger zu werden? Möchten Sie, dass sie mehr Verantwortung für ihr Wohlbefinden und ihr Glück übernehmen? Viele Menschen suchen nach äußeren Faktoren, um ihr Glück zu erreichen, aber das führt zu einer vorübergehenden Erfüllung. Wahres und dauerhaftes Glück kann durch den Zugang zu einem tiefen Zustand des Friedens und des Wohlbefindens gefunden werden, der bereits in uns existiert, jenseits äußerer Umstände. Dieser Kurs „Happy for No Reason“ wird Menschen dazu inspirieren, echtes Glück zu entdecken, unabhängig von den Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen.

Warum diesen Kurs wählen?

In der schnelllebigen Welt von heute sind viele Menschen von äußerem Druck überwältigt, insbesondere am Arbeitsplatz. Wenn Sie lernen, von innen heraus glücklich zu sein, erhalten Sie unschätzbare Werkzeuge, um Stress zu reduzieren, eine positive Einstellung zu fördern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Glück ist ein wichtiger Resilienzfaktor, der Menschen hilft, positive Energie zu bewahren, Probleme zu lösen und an Widrigkeiten zu wachsen. Dieser Kurs vermittelt Ihren Studenten und Mitarbeitern die Fähigkeit, inneres Glück zu kultivieren, was zu besseren Leistungen, stärkerer Teamarbeit und dauerhaften Freundschaften führt, während gleichzeitig Burnout und stressbedingte Herausforderungen reduziert werden, die sowohl die akademische Leistung als auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

Kurs-Highlights:

1. Echtes Glücklichsein: Statten Sie Ihre Schüler und Mitarbeiter mit den Werkzeugen aus, um unabhängig von äußeren Umständen Glück von innen heraus zu kultivieren.
2. Interaktiv und unterhaltsam: Dieser Workshop ist so konzipiert, dass er unbeschwert, fesselnd und zum Nachdenken anregend ist. Die Teilnehmer erlernen praktische Techniken in einer entspannten, fröhlichen Umgebung.
3. Teambildung und Freundschaft: Der Kurs fördert eine starke Teambindung, indem er Glücksgewohnheiten vermittelt und eine gemeinsame Sprache des Wohlbefindens schafft, die die Zusammenarbeit verbessert.
4. Unmittelbare Wirkung: Nach dem Workshop werden die Teilnehmer mehr Freude, Frieden und Widerstandsfähigkeit empfinden, die sie sowohl in ihrem beruflichen als auch in ihrem privaten Leben anwenden können.

Kurs-Struktur:

Der Kurs „Happy for No Reason“ ist in 7 Schritte gegliedert, die die Teilnehmer zu dauerhaftem inneren Glück führen. Dieser interaktive Workshop holt jeden dort ab, wo er im Leben steht, ohne zu urteilen, und ist so konzipiert, dass er sowohl Spaß macht als auch zum Nachdenken anregt. Die Teilnehmer werden Übungen durchführen, die sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern.

Die wichtigsten Bestandteile sind:

1. Verstehen von Glück: Lernen Sie, was echtes Glück ist und wie es von innen heraus kultiviert werden kann.
2. Praktische Werkzeuge und Übungen: Praktische Aktivitäten, die den Teilnehmern helfen, sich vom ersten Tag an glücklicher, zufriedener und effizienter zu fühlen.
3. Resilienz aufbauen: Techniken, die den Teilnehmern helfen, auch angesichts von Herausforderungen ruhig, gelassen und positiv zu bleiben.
4. Teambildung: Übungen, die die Verbindungen zwischen den Teammitgliedern stärken und ein dauerhaftes Gefühl der Zusammengehörigkeit schaffen.
5. Nachhaltige Glücksgewohnheiten: Die Teilnehmer werden mit umsetzbaren Gewohnheiten und einer gemeinsamen Glückssprache nach Hause gehen, die ihr Arbeits- und Privatleben noch lange nach dem Kurs beeinflussen.

Dieser Workshop stärkt nicht nur Einzelpersonen, sondern kommt auch Gruppen von Menschen zugute, indem er ein positiveres, produktiveres und harmonischeres Umfeld fördert.

Treffen Sie die Expertin: Dagmar Spantzel

Dagmar Spantzel bringt über 25 Jahre Erfahrung als erfolgreiche Managerin in internationalen Wirtschaftsbeziehungen mit. Nachdem sie eine persönliche Krise in eine Wachstumschance verwandelt hatte, erfand sie sich neu und wurde eine gefragte Glücksexpertin. Dagmar kennt den Druck, eine anspruchsvolle Karriere mit dem Bedürfnis nach Resilienz und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Sie hat an der Quantum University in den USA studiert und leitet nun andere in Workshops und persönlicher Beratung an, wie sie dauerhaftes Glück und Resilienz kultivieren können.

Vorteile des Workshops

1. Berufliche und private Aufgaben mit mehr Leichtigkeit und Freude wahrnehmen
2. Aktiver Beitrag zu einem positiven und harmonischen Umfeld 
3. Die Schönheit im Alltag erkennen und schätzen
4. Persönliche Beziehungen stärken, um in schwierigen Zeiten besser unterstützt zu werden
5. Verbesserung der Gesundheit, des Schlafverhaltens und der persönlichen Entwicklung
6. Erleben Sie mehr Dankbarkeit und Freude in alltäglichen Situationen

Happy for No Reason“ ist mehr als nur ein Workshop - es ist eine transformative Erfahrung, die die Teilnehmer mit den Werkzeugen und der Einstellung ausstattet, ein glücklicheres, gesünderes und widerstandsfähigeres Leben zu führen, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause.

Mehr Details finden Sie unter diesem Link.